Yoga im Unternehmen/ am Arbeitsplatz

Corporate Yoga und Individuelle Gesundheitsbegleitung 

Ob in der Unternehmenskultur oder im Yoga: Das Üben ungewohnter Haltungen macht stark und flexibel.

Seit 20 Jahren arbeite ich in London mit Unternehmen und Führungskräften daran, mentale Balance, körperliche Stärke und einen Wohlfühleffekt in Unternehmen und Teams zu verankern. In Weimar haben Firmen wie Ibutec Ehringsdorf, Ergo Anker oder This Weimar längst erkannt, dass es für Motivation und Stärke im Team mehr braucht als Bewegung. Wöchentlich arbeite ich mit Yogaübungen, Atemtechniken und Einzelgesprächen sowie totaler Loslösung und Tiefenentspannung in Unternehmen und helfe neue mentale Impulse zu gewinnen. Der Nutzen ist vielfältig, neben sinkenden Krankenständen, einem positiven Betriebsklima kann man Glücksmomente für das Team schaffen und Gelassenheit in den Alltag bringen.
Ideal für Onboarding, Events und Seminare sind meine Mini Auszeiten, Mini Retreats zwischen 90 min und 120 min. Kontaktieren Sie mich. dani@westnineyoga.com

Freitag Yoga Workshop: 18.Oktober 2024

Veränderung annehmen, flexibel bleiben: fliesse mit dem Wechsel der Jahreszeiten: Retreat time!

Yoga & Somatische Atemarbeit am Freitag von 18.30-20-30 Uhr 

Endlich Freitag, was gibt es schöneres als die wechselnde Jahreszeit und das Ende der Woche mit einem kleinen Retreat ausklingen zu lassen. Lerne Atemtechniken und Yoga Asanas um den wechselnden Jahreszeiten mit Freude entgegenzublicken, lerne flexibel im Kopf zu bleiben und positiv zu denken. Geniesse die Totalentspannung durch Yoga Nidra und das langanhaltende Gefühl von Glücksseelingkeit, welches Dich noch für Monate begleichen wird. 

Freue Dich auf ein nährendes Retreat und tiefe Ruhe, um Körper und Geist zu regenerieren. Dieser Workshop soll Dich inspirieren, zu wachsen und Dich zu stärken. 

Alle sind herzlich willkommen, mit und ohne Erfahrungen. Ab 13 Jahre.

Matten, Equipment vorhanden.

Matte,Tee und Snacks gehören dazu. 

Die Kosten betragen 40 Euro.

18.30 – 20.30 Uhr 10 Minuten früher kommen.

@ Yoga Studio Schwanseestraße 88a, Weimar

Anmeldung:  dani@westnineyoga.com, 0152 37600646

IG#westnineyoga www.westnineyoga.com Deutsch/ Englisch 

Yoga IM Park an der ILM noch bis September 

Donnerstag von 12.00 -13.00 Uhr

August & September: Deutsch und Englisch 

Mach die Mittagspause zum Highlight des Tages. Yoga am Mittag ist ideal, um Energie zu tanken, abzuschalten und gesund zu bleiben.  Dani, eine bekannte und erfahrene Yogalehrerin aus London, erwartet Dich im Park am Bienenmuseum / Schaukelbrücke immer bei schönem Wetter. Mit ihrem eigenen Mix aus Yin, Jivamutki und Vinyasa geht sie auf Deine Bedürfnisse ein, egal ob Anfänger oder fortgeschritten.

Preis: 17 Euro  , Matte: mitbringen oder melden, wenn Du eine brauchst.

@ Yoga Studio Schwanseestraße 88a, Weimar bei Regen oder wenn es zu kühl ist 

Anmeldung:  dani@westnineyoga.com, 0152 37600646

IG#westnineyoga www.westnineyoga.com Deutsch/ Englisch