Team-Building Events & Company Retreats

Celebrate, connect, and recharge

Whether it’s a Christmas party, summer celebration, or a wellness day, I offer tailored team-building experiences that combine movement, mindfulness, and fun.

Angebote für Unternehmen
Ich unterstütze Unternehmen dabei, ganzheitliche Gesundheitskonzepte zu integrieren – mit Yoga, Atemarbeit und Coaching. Ob als regelmäßige Sessions im Büro, Online-Angebote für Remote-Teams oder Event & Team-Retreats: Meine Programme fördern Resilienz, Konzentration und ein positives Miteinander.

Sample Format/ Beispiel Yoga & Breathwork: ab 3 Stunden

  • Team Connection Exercises – fostering trust, communication, and presence

  • Guided Meditation – to ground and inspire, Breathwork

  • Nature Walk or Park Tour – mindful walking and reflection

  • Beer or Wine Tasting – in collaboration with Brauhaus Weimar

  • Shared Lunch – time to unwind and enjoy together

Freundinnen Retreat - Yoga Retreat circa 2 Stunden

  • Yoga Freundinnen Retreat : Gift Vouchers / Geschenk Gutscheine
    Warm Welcome     – tea, light refreshments, bei euch oder im Studio

  • Yoga Flow – Yoga Nidra , Dankbarkeit / Journaling

  • Connection Time – shared moments, laughter, and mindful reflection, bverbinden

  • Deep Rest – guided Yoga Nidra , Entspannung

Geschenkgutscheine

  • 🌿 Mini Retreats ab 90

  • 🧘 Yoga for Two ab 150 Euro

  • ME time Mini Retreat ab 90 Euro

Ich begleite dich mit Erfahrung, Empathie und einem klaren Blick für das Wesentliche.

Two women practicing yoga together in a living room.
Group of people in a circle participating in a team activity, helping each other put on socks and shoes, with one person wearing a Santa hat, inside a room with yellow flooring.

Somatic Breath Therapie

Ab sofort wieder Buchungen möglich: Drei Säulen meiner Coaching-Methode in einer Sitzung.

Ein effektiver Weg, um Zugang zu Deinem Unterbewusstsein zu bekommen und Deine Probleme im Kern zu bearbeiten.

Mehr infos direkt bei mir: dani@westnineyoga.com

Key Take-Aways und Integration für Dich

·    Stärkere Fokussierung und Konzentration

·    Klarere Gedanken und weniger emotionale Aufruhr

·    Geringere Anspannung, Angst, Stress und wie mit depressiven Episoden umgehen

·    Niedrigerer Blutdruck und Cholesterinspiegel

·    Erhöhtes Verständnis und Selbstakzeptanz

·    Ein tieferes Gefühl von Sinn, Verbindung und Ziel

·    Stärkt die Immunität und erhöht die Widerstandsfähigkeit über viele Jahre hinweg

·    Hilft bei der Verbesserung des Schlafs

·    Weniger negative „innere Stimmen“ Ruhe im Kopf und Körper

·    Entwickelt eine positivere, sinnhafte Einstellung zum Leben

Pricing

1 Einzelsitzung IN-PERSON, 200 Euro 

4 SESSIONS hybrid nach Wunsch (alle 2-3 Wochen) 650 Euro

Talk therapy without the talking

3 Pillars of coaching methods in 1 session. Online and in person some slots left.

An effective way to access your subconscious and work through issues at the core. Request information: dani@westnineyoga.com

Key take aways and Integration of program for the client

·     Stronger focus and concentration

·     Clearer thoughts and less emotional turmoil

·     Reduced tension, anxiety, stress, and depression

·     Lower blood pressure and cholesterol

·     Increased understanding and self-acceptance

·     A deeper sense of meaning, connection, and purpose

·     Builds immunity and increases resilience for many years to come

·     Assists with improvement of sleep

·     Psychological rest from internal chatter and external stimuli

·     Develops a more positive outlook on life 

Packages and Pricing

1 OFF SESSION IN-PERSON, 200 Euro 

4 SESSIONS IN-PERSON (session takes place every 3 weeks): 650 Euro